広大な中国大陸を横断する、全長6300キロのアジア最大の大河・長江。竹内亮監督は、10年前にNHKの番組で長江を撮った時、一つの後悔があった。それはチベット高原にある「長江源流の最初の一滴」を撮れなかった事。あれから10年、日本から中国南京市に移住し、2021年から2年かけて再び長江源流をめざす。道中、10年前に撮影した友人たちと再会しながら、長江を通して中国の10年の変化を見つめたドキュメンタリー。