30歳のCMディレクター・砂田は、理解ある夫がいるが、仕事仲間と不倫中。仕事に明け暮れながら、口を開けば毒づいてばかりの荒みきった日々を送っている。ある日、病気の祖母を見舞うため、心の友・清浦とともに大っ嫌いな故郷・茨城へ向かう。実家の家族の前では、都会で身に着けた理論武装はまったく通用せず、やがてすべてをはがされた時、見ようとしなかった本当の自分が顔を出す。